Omega 3 mastné kyseliny jsou spojené s lepší kvalitou spermií

Neplodní muži mají nižší hladinu omega 3 mastných kyselin ve spermiích než plodní muži.

Poměr omega 6 k omega 3 mastným kyseliná byl také vyšší u neplodných mužů dle výsledků studie, které se zúčastnilo 150 mužů.

Ve studii byla sledována hladina polynenasycených mastných kyselin v krevní plazmě a ve spermiích u 82 neplodných  mužů, kteří trpěli nesprávnou produkcí spermií, a u 78 plodných mužů.

Zkoumána byla hladina omega 3 mastných kyselin, včetně alfa linolenové kyseliny, eikosapentaenové kyseliny a dokosahexaenové kyseliny, a hladina omega 6 mastných kyselin jako je linolová a arachidonová kyselina.

U plodných mužů byla zjištěna vyšší hladina všech omega 3 mastných kyselin v krvi a ve spermiích. Dále bylo zjištěno, že neplodní muži mají signifikantně vyšší poměr omega 6 mastných kyselin k omega 3 mastným kyselinám v krvi.

Vysoký podíl omega 6 mastných kyselin ve spermiích je charakteristickým rysem neplodných mužů.

Zdroj:
Clinical Nutrition
Publikováno online, doi: 10.1016/j.clnu.2009.07.008
„Relationship of omega-3 and omega-6 fatty acids with semen characteristics, and anti-oxidant status of seminal plasma: A comparison between fertile and infertile men“
Autoři: M.R. Safarinejad, S.Y. Hosseini, F. Dadkhah, M.A. Asgari