![Vitaminy skupiny B mohou poskytnout úlevu od migrény]()
Vitaminy skupiny B mohou poskytnout úlevu od migrény
Publikováno: 13.05.2009
Zobrazení: 422
Suplementace* vitaminy B6 a B12 a kyselinou listovou může snížit frekvenci, vážnost migrény a invaliditu způsobenou výskytem migrény.
Zvýšená hladina homocysteinu se vyskytuje u některých lidí s mutací genu C677T a vede ke zvýšené citlivosti na ataky migrény.
Výzkumníci z Genomic Research Centrer (GRC) vybrali 52 lidí, u kterých byla diagnostikovaná migréna s výskytem aury. Účastníci byli náhodně rozděleni do dvou skupin. Jedna dostávala vitaminové doplňky obsahující 2 mg kyseliny listové, 25 mg vitaminu B6 a 400 mcg vitaminu B12. Druhá skupina dostávala placebo.
Výsledky ukázaly 39% snížení hladiny homocysteinu ve srovnání s počáteční hladinou a statisticky významné snížení hladiny homocysteinu v porovnání s placebem.
Suplementace byla také spojena se snížením prevalence neschopnosti způsobené migrénou z 60 % na počátku studie na 30 % po 6 měsících.
Redukce frekvence bolestí hlavy a závažnosti bolesti byla také pozorována u skupiny užívající vitaminy skupiny B.
Zdroj:
Pharmacogenetics and Genomics
"The effects of vitamin supplementation and MTHFR (C677T) genotype on homocysteine-lowering and migraine disability"
Authors: R. Lea, N. Colson, S. Quinlan, J. Macmillan, L. Griffiths.
* Suplementace je doplňování stravy o zdraví prospěšné mikroelementy, které ve stravě chybí nebo v ní nejsou v dostatečné míře zastoupeny.