Jak udržovat prostatu zdravou?

Jak udržovat prostatu zdravou?

Publikováno: 09.10.2024

Zobrazení: 2848

Prostata je téma, o kterém se mužům příliš hovořit nechce. Stud, obavy, ale také podceňování prostatických obtíží jsou důvody, díky kterým řada mužů vyhledá lékaře často na poslední chvíli. Muži by měli v případě podezření na problémy s prostatou vždy vyhledat lékaře co nejdříve. Nicméně mužské zdraví je téma, které mohou výrazně ovlivnit i ženy. Jak? To se dozvíte v našem článku!

Co všechno ovlivňuje zdraví prostaty? 

Zdraví prostaty ovlivňuje mnoho faktorů. Mezi rizikové faktory patří např. nadváha a obezita, vysoký krevní tlak, zvýšená hladina cukru v krvi, nedostatek aktivního pohybu, sedavé zaměstnání, alkohol a kouření. Hovoří se i o vlivu četnosti pohlavního styku a ejakulací. Problémy s prostatou jsou také často spojovány s vyšším rizikem vzniku obtíží s potencí, kterých se muži velmi obávají. Možná netušíte, že prostatické obtíže se netýkají pouze mužů v seniorském věku, ale i mužů mnohem mladších. Zásadní proto je, aby muži začali o zdraví prostaty pečovat včas, a to ideálně již před čtyřicítkou.

Prostatické obtíže vždy konzultujte s lékařem!

Mezi prostatické obtíže patří benigní hyperplazie prostaty (BHP) neboli zvětšená prostata, která se projevuje častým nutkáním na močení (zejména v noci), slabým nebo přerušovaným proudem moči a pocitem neúplného vyprázdnění močového měchýře. Lékař obvykle doporučí změnu životního stylu, může předepsat léky na uvolnění svalů prostaty nebo na zmenšení prostaty, ovšem v některých případech je na místě i léčba chirurgická.
 
Prostatitida je onemocnění, které je spojeno se zánětem nebo infekcí prostaty, která může být akutní (náhlá) nebo chronická (dlouhodobá). Prostatitida na sebe může upozorňovat bolestí při močení, bolestí v dolní části zad, tříslech nebo v oblasti genitálií. Při akutní prostatitidě může být přítomna také horečka nebo zimnice. Lékař může předepsat antibiotika (pokud je prostatitida způsobena infekcí) a léky proti bolesti. Jde-li o chronickou prostatitidu, léčba se zaměřuje na zmírnění symptomů.
 
Obávaná rakovina prostaty se častěji může vyskytnout u mužů starších 65 let. Rakovina prostaty roste obvykle pomalu a často není diagnostikována v raných stádiích, protože nemusí mít žádné příznaky. Příznaky v pokročilých stádiích mohou být např. potíže s močením, krev v moči nebo spermatu a bolesti kostí (v případě rozšíření rakoviny do kostí). Léčba závisí na stadiu rakoviny, může zahrnovat sledování (u pomalu rostoucích nádorů), chirurgii, radioterapii, hormonální léčbu nebo chemoterapii.

Pro zdravou prostatu Prostenal CONTROL

Jak ovlivňuje Prostenal CONTROL zdraví prostaty? Prostenal CONTROL kombinuje dobře zdokumentované a tradičně užívané rostlinné extrakty a živiny, které podporují nejen celkové zdraví prostaty, ale také přispívají k udržení správné funkce močových cest. Příznivý vliv má Prostenal CONTROL také na vitalitu, což řada mužů ocení.

  • Extrakt ze Saw palmetta (Serenoa repens) je oblíbeným prostředkem k udržení zdravé prostaty a normálního proudu moči. 

  • Extrakt z kopřivy dvoudomé (Urtica dioica) podporuje správnou funkci močového ústrojí a ledvin.

  • Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je přírodní stimulant, který dodává tělu přirozenou vitalitu a zároveň podporuje normální průtok moči.

  • Vitamín B6 přispívá k normálnímu energetickému metabolismu a ke snížení míry únavy a vyčerpání. Pomáhá také při regulaci hormonální činnosti.

  • Vitamín D3 hraje roli v procesu buněčného dělení a podporuje imunitní systém.

Prostata, téma týkající se i žen

Mnoho výzkumů zaměřených na prevenci dokazuje, že ženy svému zdraví věnují mnohem větší péči než muži. Manželky a partnerky by tak nemalou měrou mohly přispět k tomu, že muži se o zdraví prostaty začnou zajímat a v případě obtíží vyhledají lékaře včas. Možná si říkáte, jak na to? Zde několik tipů:

  • Snažte se s muži o jejich zdravotním stavu hovořit.

  • Je-li to možné, udržujte zdravý sexuální život. 

  • Pomozte mužům udržet jejich celkové zdraví.

  • Posilujte mužské sebevědomí, samostatnost a chuť do života. 

  • Motivujte muže k péči o zdraví, k pravidelným preventivním lékařským prohlídkám, v případě obtíží k návštěvě lékaře. 

  • Podpořte mužské zdraví kvalitními doplňky stravy. V případě prostaty doporučujeme doplněk stravy Prostenal CONTROL, přední značku v péči o prostatu!
  • Prostenal CONTROL nyní také jako NOVINKA v LIMITOVANÉ EDICI 2024 s TABLETAMI NAVÍC! 

 

 

Tento článek byl vytvořen ve spolupráci s: 

Mgr. Denisa Salvová

Absolvovala obor Rehabilitační psychosociální péče na Zdravotně sociální fakultě Jihočeské univerzity. Působila ve zdravotně sociální oblasti jako vedoucí poraden, terapeut a lektor kurzů pro pracovníky v pomáhajících profesích. V současné době se zajímá o oblast medicíny, zdravotnictví, zdravého životního stylu a psychologie.

  

Jak ovlivňuje změna počasí naše klouby?
02.10.2024

Jak ovlivňuje změna počasí naše klouby?

Mohli byste podle bolestí kloubů předpovídat počasí? Pokud ano, určitě víte, že změny a výkyvy atmosférického tlaku mohou ovlivňovat projevy onemocnění zvané revmatoidní artritida. Díky chladnějšímu počasí může docházet ke stupňování bolestí, které „revma“ doprovází. Otázkou mnoha osob s revmatoidní artritidou tak je, zda je možné projevy onemocnění nějak ovlivnit.

Přečtěte si více
Zobrazení: 839
Za podzimní únavou může být i nedostatek hořčíku
24.09.2024

Za podzimní únavou může být i nedostatek hořčíku

Podzim je období, kdy se vlivem nedostatku slunečního svitu, můžeme cítit více unavení a vyčerpaní. Únava, dlouhodobě špatná nálada a podrážděnost však nemusí souviset jen s podzimem, ale také s nedostatkem jednoho z nejdůležitějších minerálů, kterým je hořčík. Jak poznat nedostatek hořčíku a kde ho najít?

Přečtěte si více
Zobrazení: 4653
I paměť potřebuje trénink
04.10.2024

I paměť potřebuje trénink

Stojíte bezradně před bankomatem, protože si nemůžete vzpomenout na PIN? A už druhý den marně lovíte v paměti jméno člověka, který vás včera pozdravil na ulici? Útěchou může být, že v tom nejste sami. Problémy s pamětí má spousta lidí. Pokud si však chcete udržet paměť v kondici, začněte ji co nejdříve trénovat. Poradíme vám, jak!

Přečtěte si více
Zobrazení: 713
ROZHOVOR: Navštívit urologii by měli muži po padesátce i bez obtíží
08.08.2024

ROZHOVOR: Navštívit urologii by měli muži po padesátce i bez obtíží

Zejména pro muže může být návštěva urologa, byť zbytečně, velmi stresující. Nejen stud, ale také bagatelizace obtíží může vést k tomu, že urologii navštíví mnozí až za pět minut dvanáct. Aby obtíže s ledvinami, močovými cestami a prostatou byli řešeny včas, zeptali jsme se MUDr. Barbory Žemličkové, působící na Urologickém oddělení Nemocnice v Mladé Boleslavi, na vše, co by Vás mohlo o urologii zajímat. 

Přečtěte si více
Zobrazení: 164
ROZHOVOR: Letní den, kdy bychom neoperovali zlomeninu páteře, byl spíše raritou
25.09.2024

ROZHOVOR: Letní den, kdy bychom neoperovali zlomeninu páteře, byl spíše raritou

Vzhledem k tomu, že vás srpnový rozhovor o neurochirurgii zaujal, přinášíme vám jeho pokračování, které se bude týkat úrazů spojených se sportem a venkovními volnočasovými aktivitami. Častější riziko úrazů je bohužel spojeno nejen s létem, ale také s teplými podzimními dny, kdy trávíme více času venku. Nejen o úrazech a neurochirurgii jsme si povídali s MUDr. Martinem Bombicem, lékařem Neurochirurgického oddělení Nemocnice České Budějovice a.s.

Přečtěte si více
Zobrazení: 537