![Jak vybrat tu správnou kloubní výživu?]()
Jak vybrat tu správnou kloubní výživu?
Publikováno: 24.08.2023
Zobrazení: 402
Ztuhlé klouby a jejich omezená pohyblivost se netýká jen těch dříve narozených. Stav kloubů ovlivňuje nejen věk, ale také nadváha a nadměrná fyzická zátěž. Chcete-li zůstat aktivní a soběstační i v pozdějším věku, začněte o své klouby pečovat už po třicítce. Jak vybrat tu správnou kloubní výživu, vám poradíme.
Buďte aktivní i v pokročilém věku
Vzhledem k tomu, že opotřebení kloubů se může začít projevovat již po 30. roce věku, je vhodné podpořit zdraví kloubů i chrupavek kvalitní kloubní výživou mnohem dříve než v seniorském věku. To, v jakém věku začnete užívat kloubní výživu záleží na mnoha faktorech. Zásadní je nejen stav vašich kloubů, pocit ztuhlosti, příp. bolesti, ale také rodinná anamnéza a zatížení vašich kloubů fyzickými aktivitami jako je např. sport a nadměrná fyzická zátěž. Kloubní výživu volte vždy kvalitní s důrazem na složení. Kvalitní kloubní výživy mohou obsahovat např. látku MSM, kolagen, glukosamin, kyselinu hyaluronovou a chondroitin sulfát.
Co klouby potřebují?
Možná si kladete otázku, jak vybrat tu správnou kloubní výživu, když jich je na trhu tolik? Doplňky stravy nakupujte pouze od ověřených výrobců, jejichž produkty mají na trhu dlouhou tradici. Kloubní výživy mohou obsahovat celou řadu látek k podpoře zdraví nejen kloubů, ale také vazů a šlach. Při nákupu volte doplňky stravy obsahující chondroitin sulfát, který je přirozenou a nezbytnou součástí kloubních chrupavek a glukosamin sulfát, součást nejen kloubních chrupavek, ale také synoviální tekutiny. Ve složení by neměl chybět kolagen, stavební jednotka nacházející se v chrupavkách, šlachách, vazech a kloubech. Některé kloubní výživy obsahují také vitamin C přispívající k normální tvorbě kolagenu pro normální funkci chrupavek a kostí. Kromě toho mohou doplňky stravy obsahovat další látky, které mohou příznivě ovlivňovat zdraví kloubů. Jde např. o kyselinu hyaluronovou, extrakt Boswellia serrata, extrakt vrby bílé a kurkumy dlouhé.
Proenzi Intensive, to nejlepší pro Váš pohyb!
Značka Proenzi poskytuje kompletní kloubní péči a nabízí široké portfolio zahrnující doplňky stravy a kosmetické přípravky, určené pro péči a výživu kloubů.
Proenzi 3 Plus obsahuje
glukosaminsulfát, chondroitinsulfát, Unique MSM a ExPur complex složený
z kolagenu typu II. a vitaminu C. Vitamin C podporuje normální tvorbu kolagenu pro normální funkci kostí a chrupavek. Podpořit zdraví kloubů můžete také
Proenzi Intensive se složením, které bylo vyvinuto na základě hlubokých znalostí kloubní výživy a problematiky pohybového aparátu. Výtažky z tradičně používané
vrby bílé (
Salix alba) a
kurkumy dlouhé (
Curcuma longa), používané v
Ajurvédě, pomáhají udržet klouby
zdravé, pružné a pohyblivé.
Boswellia serrata extrakt přispívá k normální funkci kloubů. Podle výsledků observační studie Proenzi Intensive
zlepšuje kloubní komfort u 75 % uživatelů*.
* Výsledky observační studie na 41 uživatelích, 2017. Report je dostupný na vyžádání.
Jak ještě podpořit zdraví kloubů?
- Buďte fyzicky aktivní.
- Dodržujte dostatečný pitný režim.
- Jezte vyváženou stravu bohatou na vitaminy, minerály a stopové prvky.
- Udržujte si zdravou tělesnou hmotnost.
- Obohaťte jídelníček kvalitní kloubní výživou.