Kde jsem?

Kalkulace srdeční (tréninkové) frekvence

(pro začátečníky a mírně pokročilé)

Vypočítejte si pro vás požadované rozmezí srdeční frekvence
Věk:

(pro pokročilé - vzorec dle Karvonena)

Vypočítejte si pro vás požadované rozmezí srdeční frekvence Věk:
Klidová srdeční frekvence (za minutu):
MUŽ ŽENA