Creatine Monohydrate

• balení
• popis
• složení
• dávkování
• upozornění

balení	Bežná cena	Vaše cena	Cena v bodech	bonus ve Wk
Obj. č.: A2750 500 g	563,- Kč	495,- Kč	0 Wk
Využijte právě probíhající akci na toto balení: Objednejte si 5 produkty ze skupiny a získáte nejlevnější zdarma. Tyto akce paltí pouze při nákupu za Kč.

Všechny ceny jsou včetně DPH

Creatine Monohydrate může být užíván muži i ženami. Je vhodný pro aktivní i rekreační sportovce. Není určen pro kojící a děti.

Upozornění:

Minimální trvanlivost do data uvedeného na obalu. Skladujte při teplotě do 25^oC. Přípravek není určen pro děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Přípravek není určen k používání jako náhrada pestré stravy. Chraňte před mrazem! Výrobce neručí za škody způsobené nevhodným použitím nebo skladováním.
Nepřekračujte denní doporučenou dávku.

Nutriční informace:
Velikost 1 dávky	5 g (1 lžička)
Složení ve 100g produktu:
Energetická hodnota	0 kcal/ 0 kJ	Bílkoviny	0 g
Sacharidy	0 g	Tuky	0 g
Nasycené mastné kyseliny	0 g	Vláknina	0 g
Sodík	0 g	Creatine Monohydrate	100 g

Základní dávka představuje 5 g (1 vrchovatě naplněná čajová lžička). Podává se 30 - 60 min. před výkonem. Rekreační sportovci 5 g denně, výkonnější užívají 2 - 3x denně 5 g v závislosti na délce výkonu a dané situaci. Dávku rozmíchejte ve 2 dl ovocné šťávy.

Vhodnost užívání:
ALERGIE			těhotné a kojící
laktóza	lepek	včely
vhodné	vhodné	vhodné	nevhodné

Charakteristika

Creatine Monohydrate

S kreatinem přiberete pouze čistou svalovou hmotu!

Creatin Monohydrát je přírodní látka produkovaná tělem z argininu, glycinu a methioninu, která hraje velmi důležitou roli v energetickém metabolismu. Ústní podávání přípravku ukazuje lepší přeměnu ATP (adenosin trifosfát) na ADP (adenosin difosfát) během svalové stimulace. ATP je molekula, kterou svalové buňky spalují během svalové aktivity. Energie se uvolňuje ve formě uvolněného fosfátu. Kreatin kombinovaný s fosfátovými molekulami tvoří fosfocreatinové molekuly, které obnovují ADP znovu na ATP. ATP je pak znovu připraven ke spalování.

Jelikož tělo ukládá ATP na 8-12 sekund, je velmi důležité zvyšovat creatinovou hladinu a maximalizovat ATP-ADP změnu. Výsledkem je mnohem intenzivní svalová aktivita, zvýšení výdrže, odolnosti a menší svalová únava. Také zvyšuje podíl vody, který zadržuje svalová buňka (až na 75%), toto zvětšuje svalovou hmotu a funkčnost. Některé případy hovoří o nárůstu váhy o 4 až 7 kilogramů během dvou týdnů Creatin Monohydrat suplementace.

Je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu, který slouží coby zdroj energie ve svalových buňkách, v nichž tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát).

Notifikováno MZ ČR jako doplněk stravy.

SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY