Úvodní stránka > VÍTE, ŽE... > Rybí olej a děti
3.12.2010
Rybí olej a děti
Doplňky stravy obsahující rybí olej můžou snížit krevní tlak u mírně obézních dospívajících dětí.
Bylo prokázáno, že rybí olej pomáhá snižovat krevní tlak u dospělých s vysokým krevním tlakem a že má příznivý vliv na hladinu cholesterolu v krvi. Proto se vědci zamýšleli nad jeho příznivým účinkem v období rychlého růstu a adolescence.
Studie se zúčastnilo 80 mírně obézních chlapců ve věku mezi 13 a 15 lety a byli náhodně rozdělení do dvou skupin. Jedna skupina dostávala denní dávku 1,5 rybího oleje, druhá placebo (rostlinný olej). Oleje byly podávány v chlebu, aby zamaskovaly rybí příchuť.
Po 16ti týdenní studii výzkumníci zjistili, že děti konzumující rybí olej měli o 3,8 mmHg nižší systolický tlak a o 2,6 mmHg nižší diastolický tlak v porovnání s placebo skupinou.
U dospělých odpovídá pokles krevního tlaku o 3 mmHg nejméně 15ti procentnímu snížení rizika mozkové mrtvice.
Bylo prokázáno, že děti a dospívající trpící vysokým krevním tlakem častěji trpí vysokým krevním tlakem i v pozdějším věku.
Zdroj: The Journal of Pediatrics
Volume 157, Issue 3, Pages 395-400.e1 (September 2010)
„Effects of Fish Oil Supplementation on Markers of the Metabolic Syndrome“
Autoři: Pedersen M.H., Molgaard Ch., Hellgrenn L.I., Lauritzen L.
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
17.6.
2011
Víte, že...
Nová studie a meta-analýza říká, že denní dávka omega-3 potřebná pro snížení rizika náhlých srdečních úmrtí a jiných srdečních příhod byla stanovena ve výši nejméně 250 mg.
SOUVISEJÍCÍ PRODUKTY
Hvězdíci s Omega 3 – DHA, tobolky pro chytrou hlavu