Úvodní stránka > VÍTE, ŽE... > Omega 3 mastné kyseliny mohou snížit riziko onemocnění dásní
11.11.2010
Omega 3 mastné kyseliny mohou snížit riziko onemocnění dásní
Příjem omega 3 mastných kyselin je nepřímo spojen s parodontitidou (vleklý zánět tkání v okolí zubů) dle výzkumu zveřejněného v časopise Journal of the American Dietetic Association.
Příjem omega 3 nenasycených mastných kyselin, kyseliny dokosahexaenové (DHA) a eikosapentaenové (EPA), je spojen se snížením prevalence parodontózy až o 20 procent.
Dle studie mastné kyseliny EPA, DHA a ALA (alfa-linolenová kyselina) mohou pozastavovat růst ústních patogenů při relativně nízkých dávkách. Tato studie demonstrovala antibakteriální aktivitu omega 3 mastných kyselin a jejich esterů proti patogenům ústní dutiny.
Další studie zaměřovala pozornost na protizánětlivý účinek mastných kyselin ve vztahu ke snížení rizika parodontózy. Byla zkoumána data získaná od více než 9 000 dospělých. Tito lidé se zúčastnili národního průzkumu zdraví a výživy v letech 1999 – 2004. Výsledkem bylo zjištění, že u lidí konzumujících více dokosahexaenové kyseliny (DHA) je o 20% nižší prevalence (obecné rozšíření) parodontitidy.
Zdroj: Journal of the American Dietetic Association
Volume 110, Issue 11, Pages 1669-1675., doi: 10.1016/j.jada.2010.08.009
“n-3 Fatty Acids and Periodontitis in US Adults”
Autoři: A.Z. Naqvi, C. Buettner, R.S. Phillips, R.B. Davis, K.J. Mukamal
SOUVISEJÍCÍ ČLÁNKY
17.6.
2011
Víte, že...
Nová studie a meta-analýza říká, že denní dávka omega-3 potřebná pro snížení rizika náhlých srdečních úmrtí a jiných srdečních příhod byla stanovena ve výši nejméně 250 mg.
16.6.
2011
Víte, že...
V pořadu České televize Sama doma zasedl na chat Ing. Vladimír Voda, aby odpovídal na všechny vaše dotazy, které se týkaly Omega 3 mastných kyselin, co jsou a jak prospívají našemu zdraví.Celý článek + video rozhovor naleznete na stránkách České televize zde.
SOUVISEJÍCÍ PRODUKTY
Rybí olej pro zdravé srdce a cévy
Pro účinnou ochranu srdce a cév
Pro udržení optimální hladiny cholesterolu
Doplněk stravy pro pevné zdraví srdce a cév s vysokým obsahem EPA a DHA